Find din motivationstype

Det er ikke bare lige at ændre dine vaner i forhold til kost og motion. Det kræver vilje, men i høj grad også den rette motivation. For at komme i mål med dine ønskede ændringer og ikke mindst efterfølgende holde fast, er viden om hvad der motiverer dig essentielt.

Når vi kender din motivationstype, kan vi finde det helt rigtige forløb for dig, således vi løbende får justeret din livsstil og du når dine mål.

Vejledning til udfyldelse af testen

Testen består af 5 spørgsmål med hver 5 svar muligheder.
Du skal for hver af de 5 spørgsmål vælge det svar, som passer bedst på dig.

Når du er færdig med de 5 spørgsmål, sender vi dig resultatet af testen til din mailadresse.

Vi har erfaring fra arbejde med alt fra topidrætsfolk til motionister og patienter med forskellige livsstilssygdomme.

For alle gælder det, at det hjælper at kende sin motivationstype, når man skal fastholde en livsstilsændring.

Motivationscirklen

Ønsker du hjælp til vægttab, så samarbejder vi med Vægtlægen

VÆGTLÆGEN hjælper dig med et varigt vægttab ved hjælp af medicinsk behandling, som fastholdes gennem coaching ud fra din motivationstype.

Resultaterne er rigtig gode.

Vægtlægen er et professionelt team bestående af speciallæger, praksissygeplejersker, diætister og eksperter i træning og motivation.

Kontakt VÆGTLÆGEN, hvis du vil høre mere om et vægttabsforløb via medicin og motivation.