Vi ved, at motion er godt og sundt, men den viden er ikke altid nok til at sælge ideen om en rask gå- eller løbetur på en regnfuld og blæsende efterårsdag. Hverken til os selv eller vores patienter. Nu er … Read More

Hver dag skal vi vælge, om vi vil smide os i sofaen eller løbe en tur. Om vi vil koge grønsager eller stege pommes frites. Men vi vælger ikke helt frit. Vi er nemlig alle påvirket af en række faktorer, der styrer os … Read More